Les permanences d'inscriptions pour le Karaté et le Cardio-boxing auront lieu au dojo de Saint Julien l'Ars (2 rue Pierre Corneille 86800) :
  • Lundi 02 septembre de 16h45 à 20h
  • Mardi 03 septembre de 16h45 à 20h
  • Mercredi 04 septembre de 13h30 à 17h
La date de reprise des cours hebdomadaires est prévue le lundi 09 septembre 2019
 
N'hésitez pas à nous contacter si besoin par mail ou par téléphone (Maxime : 06 09 73 24 05).
Sportivement.

STAGES DE REPRISE "GRATUITS"

A ne pas rater ! ;)

Merci de confirmer votre présence par mail ou par téléphone avant le 05 août : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 0609732405

On compte sur vous !

En attendant passez de bonnes vacances 😘☀️

 

Félicitations à nos "Grands Samouraï" pour l'obtention de leur nouvelles ceintures lors des passages de grades de fin de saison ☺️👍
Bravo pour vos progrès et votre travail 💪
Nous vous souhaitons un bel été :)
#bka86 #teambka #passagedegradesbka

Le BKA organise des stages multi-activités pour les vacances d'été 2019. Cliquez sur l'image ci-dessous pour plus de détail...

Bonjour à tous et à toutes,
En raison des conditions climatiques nous reportons notre événement au mercredi 19 juin prochain.
Nous croisons les doigts pour que le soleil soit au rendez-vous !
@ bientôt

La coupe du Samouraï aura lieu le samedi 22 juin 2019 au dojo de Saint Julien l'Ars, à partir de 9h45.

Cette manifestation est organisée pour tous les petits et grands samouraïs du BKA. Elle permettra à chaque participant d'être évalué et de passer une nouvelle ceinture.

Cette grande journée consistera à réunir tous les enfants de notre club de manière conviviale, autour d’épreuves ludiques et sportives qui leur permettront à la fois de s'amuser mais aussi de montrer leurs progrès en karaté.

Afin de leur attribuer un nouveau grade (nouvelle ceinture) les jeunes karatékas seront jugés et notés en fonction de leur prestation technique mais aussi sur leur connaissance des règles d’arbitrage en karaté. De plus ils se verront attribuer des points pour leur comportement respectueux des valeurs humaines, citoyennes et sportives démontré durant la saison

Tous les enfants porteront un dossard numéroté et effectueront le « Parcours du Samouraï » comportant 5 épreuves :
- Parcours "Défi Course"
- Kihon et techniques sur cibles
- Questionnaire sur le karaté
- Challenge Combat
- Challenge Kata

Des classements individuels, par catégorie, seront établis pour récompenser les Karatéka citoyens de la saison 2018/2019 et un grade supplémentaire leur sera attribué en fonction de leur prestation.

Aussi un karatéka et une karatékate seront mis à l’honneur et recevront le Trophée du Karatéka Citoyen 2018 les récompensant pour leur travail et leur progrès durant la saison.
Cette récompense tiendra surtout compte du comportement respectueux des valeurs humaines, citoyennes et sportives dont ils ont fait preuve durant l’année écoulée.

Inscription avant le 14 juin 2019 : https://forms.gle/xw9MnvyZYumhU3zG6

Renseignements :
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06 09 73 24 05

Vous pouvez retrouver cet évènement sur notre site Facebook en cliquant ici

 

Nous vous proposons pour finir la saison une grande soirée durant laquelle vous pourrez manger, rire, danser...etc.
Tous les adhérents du BKA mais aussi les conjoints, les amis, la famille sont les bienvenus pour partager un bon moment de convivialité.

Nous vous attendons à partir de 19h le samedi 22 juin prochain à la salle de fêtes de Saint Julien l'Ars.

Pour vous inscrire c'est très simple il vous suffit de cliquer sur le lien ci-dessous et de remplir le formulaire : https://forms.gle/AFPGK9Yx4ZQNzFJZ9

L'inscription sera validée au moment de votre paiement durant les cours de karaté ou de cardio-boxing. Vous pouvez également envoyer votre règlement, à l'ordre du BKA, au 7 route des Pierrières 86800 Bonnes.

Menu adultes = 14 €
Apéro des Iles
Rougail saucisse
Salade/Fromage
Dessert
Café

Menu enfants (12 ans inclus) = 9 €
Apéritif sans alcool
Poulet frit
Riz
Dessert

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations si besoin :
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou 06 09 73 24 05

Nous vous attendons nombreux et nombreuses pour passer la plus folle des soirées !!

Vous pouvez retrouver ces informations aussi sur notre page Facebook : https://www.facebook.com/events/1953402001454472/

#bka86 #teambka #bkaparty2

Les nouvelles tenues du Cardio-Boxing sont arrivées !! 👍🎽
Merci à nos fournisseurs Decathlon Châtellerault et Idéfixe Publicité 
https://www.facebook.com/decathlon.chatellerault/
https://www.idefixe.fr/
Merci à toutes nos "cardio girls" pour leur bonne humeur 🥰 
#bka86 #teambka #decathlon #idefixepublicite #cardiogirls#jpeuxpasjaicardio

Pour plus de photo cliquez ici ou sur l'image. 

Venez assister au plus endiablé des cours de cardio-boxing !

Le principe est simple, il vous suffit de mettre votre tenue de sport préférée et de venir lundi 01 juillet, place Maréchal Leclerc à Poitiers à 20h pour vous défouler en musique.

Au programme : fitness, coups de poings, coups de pieds, coups de genoux... en toute sécurité.

Accessible à tous, cette séance vous permettra d’évacuer votre stress, de vous défouler et de transpirer dans la bonne humeur.
A terme le Cardio-Boxing permet d’affiner sa silhouette tout en se musclant.

Le Cardio-Boxing présente également des bienfaits pour la santé comme :
- la réduction du taux de maladies cardiaques, d’hypertension artérielle et des accidents vasculaires cérébraux, 
- la limitation d’apparition de fracture chez les seniors par l’entretien des notions d’équilibre et de souplesse, 
- l’aide à la perte de poids 
- la protection du dos et du périnée par le travail de renforcement musculaire spécifique.

Alors n'hésitez plus VENEZ NOUS REJOINDRE !!

Renseignements :
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. – 06 09 73 24 05
#bka86 #teambka

lien de l'événement ici -->https://www.facebook.com/events/2115467131824469/?


Bientôt plus d'info...